Przegląd przepisu
- Poziom trudnościŁatwy
- AllergenyCytrusy
- SezonCały rok
- Rodzaj kuchniMiędzynarodowa
- CoursesPomysł na śniadania
Opis przepisu
Smoothie z mango, bananem i borówką amerykańską to orzeźwiający i zdrowy napój, idealny na początek dnia lub jako szybki, odżywczy deser. Łączy w sobie słodycz dojrzałego mango z kremową konsystencją banana i lekko kwaskowatym smakiem borówki amerykańskiej.
Składniki
- 1/2 mango (świeże lub mrożone)
- 1 banan
- 1/2 szklanki borówki amerykańskiej
- Kilka kostek lodu
- Starta skórka z limonki do dekoracji
Etapy przygotowania
- Mango obierz, pokrój na kawałki. Banan również pokrój na mniejsze części.
- Do kielicha blendera włóż pokrojone mango, banana oraz borówki amerykańskie.
- Dodaj kilka kostek lodu.
- Wszystko dokładnie zblenduj na jednolitą, gładką konsystencję.
- Przelej smoothie do szklanek.
- Na wierzch każdej porcji dodaj startą skórkę z limonki dla dekoracji i dodatkowego smaku.
- Podawaj natychmiast po przygotowaniu, aby cieszyć się smakiem świeżych owoców.
Podobne przepisy
Przygotowanie: 30 min
Przygotowanie: 35 min
Gotowanie: 12 min
Przygotowanie: 20 min
Gotowanie: 10 min